Почему ароматерапия благотворно влияет на здоровье | Ремонт и Строительство

О благотворном влиянии ароматерапии

баня ароматерапияИспокон веков русские люди лечили различные хвори баней. Пар в них не простой, а на различных лечебных травах, да и особым оздоровительным эффектом обладает используемая древесина для бани. Сегодня не нужно ходить по лесам и горам в поисках различных редких целебных растений. Их с успехом заменили эфирные масла, которые представлены в широком ассортименте на рынке, имеют приемлемую стоимость, невероятно приятный аромат и также обладают целебными свойствами.

Средства от различных хворей

Интересно знать, что эфирные масла научились изготавливать еще 5 тысячелетий тому назад. Об это свидетельствуют археологические находки из Месопотамии. Чуть позже эфирные масла стали активно использовать в Древнем Египте, Китае, Индии, Греции и Риме. Их применяли:

  • Для лечения различных недугов.
  • Бальзамирования.
  • В косметических целях.
  • В кулинарии.

За 6 столетий до Рождества Христова вавилонские купцы поставляли аромамасла, упакованные в небольшие баночки, на крупные международные рынки того времени. На Руси использование благовоний считалось только привилегией богатых. Долгое время рецепты приготовления эфирных масел держались в строжайшей тайне. Но сегодня их используют повсеместно. Особенно хороши эфирные масла для усиления релаксационного и целительного эффекта русской бани.

баня ароматерапия

Как стоит использовать эфирные масла

В холодное время года оптимальнее использовать составы, улучшающие работу органов дыхания. К ним относят хвойные и пряные ароматы. Однако при использовании эфирных масел стоит не переборщить с их концентрацией, чтобы не заболела голова, да и с непривычки резкий запах благовоний может показаться не слишком приятным.

Также стоит учесть, что и сама парная может иметь специфический аромат. Если при строительстве парной была использована, например, кедровая вагонка, цена которой немного превосходит ольховую и сосновую, тогда в растопленной бане уже будет стоять приятный хвойный аромат.

Древесина кедра содержит эфирные масла, которые испаряются при нагревании и не вы выветриваются по истечении многих лет. Кедр относят к разряду элитных строительных материалов, что неудивительно, ведь он не только прочный, но и благотворно влияет на здоровье человека. Его стоимость выше, чем других пород дерева, но он и реально превосходит их по эксплуатационным характеристикам.

Летом рекомендуется использовать в сауне освежающие эфирные масла. К ним относят лимонные и мятные нотки.



Оставить отзыв

ВверхВверх